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AÏKIDO, Manuel des prises

Les 5 principes fondamentaux

iKKYO

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle IKKYO

NIKYO

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle NIKYO

SANKYO

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle SANKYO

YONKYO

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle YONKYO

GOKYO

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle GOKYO

Les Saisies

Aï Hammi katate dori:

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Aï Hammi katate dori

Prise d'un poignet à une main opposée Exemple : Main droite (Tori) sur poignet droit (Uke)

Gyaku Hammi katate dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Gyaku Hammi katate dori

Prise du poignet opposé à une main
Exemple : Main droite (Tori) sur poignet gauche(Uke)

Ryote dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle RYOTE DORI

Prise des deux poignets

Muna dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle MUNA DORI

Prise du revers

Kata dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle KATA DORI

Prise d'une épaule

Ryote kata dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle RYOTE KATA DORI

Prise des deux épaules

Katate ryote dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle KATATE RYOTE DORI

Prise d'un poignet par deux mains

Les attaques

Kata dori men uchi

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle KATA DORI MEN UCHI

Prise de l'épaule et frappe à tête avec l'autre main

Shomen uchi

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle SHOMEN UCHI

Coup de face à la tête venant d'en haut avec le tranchant de la main

Yokomen uchi

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle YOKOMEN UCHI

Coup latéral à la tête avec la main

Chudan tsuki

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle CHUDAN TSUKI

Coup de poing direct à la hauteur du ventre

Jodan tsuki

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle JODAN TSUKI

Coup de poing direct à la hauteur du visage

Ushiro eri dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle USHIRO ERI DORI

Prise du cou par l'arrière

Ushiro katate dori kubi shime

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle USHIRO KATA KUBI SHIME

Prise d'un poignet par l'arrière et étranglement avec l'autre main

Ushiro ryo hiji dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Ushiro ryo hiji dori

Prise des deux coudes par l'arrière

Ushiro ryo kata dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Ushiro ryo kata dori

Prise des deux épaules par l'arrière

Ushiro ryo katate dori

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Ushiro ryo katate dori

Prise des deux poignets par l'arrière

Les projections

Irimi nage

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Irimi nage

Projection en entrant dans le cercle

Uchi kaiten nage

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Uchi kaiten nage

Grande roue projection par appui en passant par l'intérieur

Shiho nage

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Shiho nage

Projection dans les quatres directions

Kote gaeshi

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle kote gaeshi

Petite torsion du poignet vers l'extérieur

Tenchi nage

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Tenchi nage

Projection terre - ciel

Koshi nage

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Koshi nage

Projection hanchée

Soto kaiten nage

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Soto kaiten nage

Grande roue projection par appui en passant par l'extérieur

Ude kimi nage

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Ude kimi nage

Projection avec levier sous le coude

Kokyu nage

image d'une technique de l'aikido qui s'appelle Kokyu nage

Projection avec la force respiratoire

Les formes d'application

Tachi waza

image montrnat la position des partenaires en tachi waza

Les deux partenaires sont debouts

Hammi hantachi waza

image montrnat la position des partenaires en hammi hantachi waza

Uke est debout, tori est à genoux.

Suwari waza

image montrnat la position des partenaires en suri waza

Les deux partenaires sont à genoux

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